Hur ser mitt träningsschema ut under kommande månader?

Söndag kvälll med tekoppen i hand sitter jag och försöker planera träningen för kommande månader. Med andra ord en någorlunda perfekt avslutning på en bra vecka. Som det ser ut kommer jag försöka fokusera på att bygga en bra grundkondition i löpningen under kommande två månader för att sedan gå all in på simningen. Simkurs […]