Update: träning v. 18

Denna vecka har det blivit 31,5 km löpning, 50% av distansen skedde under lördagens långpass på ca. 15km. Nedan kan du se veckans träning. Det som är bäst i skrivande stund är morgonträning,  sakteligen börjar kroppen vänja sig vid att klockan ringer. Personligen tycker jag inte det finns ett bättre sätt att starta dagen på […]